あばずれ女についたコメント

1  名前::2018/10/22(月) 05:54:03  ID:IKK1jn62 スマートフォンからの投稿
まず、ストレッチをする
飯の量を減らす
飲み物は水中心
ミネラルの補給を忘れない
運動は軽めに長時間
呼吸と姿勢を意識する
朝イチで体重測定そして記録
そして男を取っ替え引っ換えする

これでアバズレの出来上がり
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