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Twitterで「一人暮らしの料理」の理想と現実が話題に
56 番組の途中ですがアフィサイトへの／(^o^)＼は禁止です (ササクッテロラ Sp71-scS7)[] 2018/09/20(木) 08:22:51.98 ID:Vf4ebG6Ep
ダイエットきっかけで自炊始めたけど結局ビルダー飯に落ち着いたわ
ブロッコリーとアスパラを蒸し調理器に入れてレンジ
鶏むね湯がきつつゆで卵作成
りんごと納豆とヨーグルトとナッツ類
増量期はさつまいも追加で120度オーブンにいれて二時間放置
もうずっとこれ
簡単だし味ほしきゃ塩かけるだけでいいから続けやすいぞ
57 番組の途中ですがアフィサイトへの／(^o^)＼は禁止です (ワッチョイWW b1d9-EYNp)[] 2018/09/20(木) 08:29:55.22 ID:gqwMGzud0
>>56
句点つけて
65 番組の途中ですがアフィサイトへの／(^o^)＼は禁止です (ササクッテロ Sp71-jTXN)[] 2018/09/20(木) 08:42:00.77 ID:YqQ/H1x2p
>>56
句点つけろ
体を作るための知識はあるみたいだけど頭は作れなかったんだな