内面を変えたい人にはまず外見から変える事をお勧めしたい。内面を変えるのは時間かかるけど外見ならすぐ変えられる。そして、内面は外見に引っ張られる。髪型や髪色変えたり、ド派手なファッションに挑戦したり、筋トレして良い体目指そう。見た目が良ければ気分が良い。気分が良ければ内面も変わる。