俺も減量期に有酸素運動は必要だと思ってるがね
減量期に限らずだけど
何を目標にトレしてるかによるのはもちろんだけど
格闘技系の体でカットバリバリに出て格好いい体作るには有酸素運動は必要

だけどウエートリフター系の見た目なんてどうでもいいから
重い重量を上げる事を目指すなら有酸素運動は必要ないと思うが

例えば夏海に行ってカット出まくってる格好いい体型の人が
ベンチで７０くらいしか上げれないのと
樽みたいな体で１２０上げれるのとか並んで歩いてるところを想像してみて欲しい
一般人はベンチの重量よりもパッと見が大事だと思うけどね