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夏まで3ヶ月・・・筋トレ増量の最後のチャンス！

コピペ投稿者:名無しさん  投稿者ID:1bxJUu7i
コピペ投稿日時:
612 ：無記無記名：2012/04/20(金) 16:41:07.18 ID:VbjJ0B8R
俺も減量期に有酸素運動は必要だと思ってるがね
減量期に限らずだけど
何を目標にトレしてるかによるのはもちろんだけど
格闘技系の体でカットバリバリに出て格好いい体作るには有酸素運動は必要

だけどウエートリフター系の見た目なんてどうでもいいから
重い重量を上げる事を目指すなら有酸素運動は必要ないと思うが

例えば夏海に行ってカット出まくってる格好いい体型の人が
ベンチで７０くらいしか上げれないのと
樽みたいな体で１２０上げれるのとか並んで歩いてるところを想像してみて欲しい
一般人はベンチの重量よりもパッと見が大事だと思うけどね
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コメント一覧

1  名前::2012/04/21(土) 10:08:14  ID:XU8ztzOh PCからの投稿
今年、君に夏は来ないよ
2 ｲｲ!ｺﾒﾝﾄ
2  名前::2012/04/21(土) 10:09:25  ID:b522FuWd 携帯からの投稿
真夏のビーチを二人が仲良く手をつないで歩いてるところを想像しました。
15 ｲｲ!ｺﾒﾝﾄ
3  名前::2012/04/21(土) 10:17:19  ID:Uym5ONTw 携帯からの投稿
格闘家でカットバリバリなのってあんま良くないな
0 ｲｲ!ｺﾒﾝﾄ
4  名前::2012/04/21(土) 11:26:57  ID:HQcEqIyc 携帯からの投稿
カットバリバリってどんな状況なの？
2 ｲｲ!ｺﾒﾝﾄ
5  名前::2012/04/21(土) 11:36:36  ID:1jhgWMXY 携帯からの投稿
これかな？


 　　　　　∧＿∧
 　　　　　( ﾟωﾟ　)　カットは任せろー
 　ﾊﾞﾘﾊﾞﾘＣ□l丶l丶
 　　　　　/　　(　　 )　やめて！
 　　　　 （ノ￣と、　ｉ
 　　　　　　　　しーJ
29 ｲｲ!ｺﾒﾝﾄ
6  名前::2012/04/21(土) 16:05:17  ID:ji0eeAmR 携帯からの投稿
ベンチ120上がるけど樽じゃないよ
0 ｲｲ!ｺﾒﾝﾄ
 

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