コピペ運動会

【モロヘイヤ】
シマツナソ（縞綱麻）の別名。
エジプト付近で多く栽培されていて、ジュートという繊維植物の仲間。
日本に若葉を食用として普及して来たのは１９８０年ごろ。
カルシウム、カロテン、ビタミンＢ、ビタミンＣが豊富。
ホウレンソウよりも栄養価は高く、夏バテ防止等に効果があります。
ちなみに茹でたときの独特の粘りはムチンという物質。