261 :Mr.名無しさん :03/10/11 22:29
俺はデブだったんだがなんとかモテようと思って必死にダイエットしたら
ダイエットには成功したが今度はハゲになった
それに絶望してダイエット怠ったらまたデブになって
デブハゲになり収拾がつかなくなった
もう運命を呪わずにはいられないよ
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コメントの続き(11〜28件目)
メシ食ってる時とか普通に歩いてる時とかに全然汗かかないタイプ?
そういう体質の人は基礎代謝が異常に低いから、かなり気にして運動しないとだめらしいよ。
あとカロリー気にしてても野菜食べないとだめだったり、原因はいろいろ。
脂肪が根付いてしまって消費できない状態になってたりって言うのもあるらしいから
専門のお医者さんに見てもらうのもひとつの選択肢かもよ。
人による
しつこい奴や恨みがましい目の奴はデブでなくてもきもい
でもデブだともっときもい
※5は自分で調べようとしない時点で結果は目に見えてる
お前は皮肉が通じないのかw
親友が身長150cmないくらい、自分は172cmだけど体重はさほど変わらない(二人とも♀)。しかし、彼女は少食だし、お菓子ってか間食を滅多に食べない。自分は普段の食事は単純に彼女の2倍、自由になるお金をほとんどを通学時の買い食い(クリーム系、スナック菓子、炭酸飲料、とんこつラーメン)に使うような馬鹿食い。
彼女の親族は肥満が多いし、糖尿病が何人もいるからやっぱ遺伝かな?
自分の周りは自分と似た痩せの大食い体質が多いけど、癌で死んでる人が多いんだよなぁ…(苦笑
大抵はデブの親の作った料理だから太る
一人暮らししてるって奴はラーメンと菓子を止めて袋うどんとご飯系の食事(納豆等で肉を除く)にしろ
袋うどんは俺が好きだからだが安いし卵やわかめ、とろろ昆布ネギ等を回せば飽きない
言い訳せずにコレくらいやってみろ
半年経てば痩せてるから
めんどくさくてスミマセン・・・
筋肉と贅肉が混じってしまっている堅太りなのでは?
筋トレも混ぜてあげることで基礎代謝が上がるし、有酸素運動の効果も上がる!
ジョギングは会話出来るペースだね!
頑張って!