310 名前:VIPがお送りします[sage] 投稿日:2012/05/17(木) 08:38:18.49 ID:5xKMjewG0
各種エナジードリンクの一本あたりのアルギニン含有量比較レッドブル1本(185ml)→222mg
バーン1本(50ml)→300mg
モンスターエナジー1本(355ml)→443mg
高野豆腐(100g)→4200mg。もう毎日高野豆腐食べるわ。
311 名前:VIPがお送りします[sage] 投稿日:2012/05/17(木) 08:47:07.45 ID:MCa8nOcV0
モンエナぱねえなと思ったら何だよ高野豆腐はww- 26
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一見騙されそうになるが、バーンのアルギニン量がぶっちぎりで多くないか
その後でサプリメント採ります。
たらふく食べたあとに高カロリーのサプリメント流し込んで「これで痩せたよね」とか言ってるからデブなんだよ。
冷静に考えてがっかりさせられる
ひじき(乾燥)100gってどんな量だよ…とか
10g以下でもドリンク一本分を余裕で摂取できるんだって※2が言ってくれてるだろう
高野豆腐は実はトマトソースと合わせるとうまい
こないだ本を参考にやってみたら 想像以上でびっくりした。
日本食最高?
食の安定供給が満足に望めなかった時代でも絶滅せずにすんだんだからさ。
アルギニンは術前に補助食品で摂取すれば充分だよ。
そんな毎日摂取する必要があるものではない。
アイソカルゼリーとかアルジネードとかで充分。
一本って書いてあるんだから250の間違いだ 多くはない