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肛門ダイエット

コピペ投稿者:名無しさん  投稿者ID:YxArnoWq
コピペ投稿日時:
肛門に力を入れて歩くだけでダイエットになるという。理由は肛門に力を入れようとすると、お腹、尻、太ももの筋肉が使われるため。さらに半身を捻りながら歩くとウェストに、腕を直角に曲げて歩くと胸に効き、全身痩せに効果的だそう。 #有益なことをつぶやこう
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コメント一覧（12件）

1  名前::2018/03/09(金) 14:22:46  ID:A0w6Auyg PCからの投稿
アッー
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2  名前::2018/03/09(金) 14:41:09  ID:cFkfcHwh スマートフォンからの投稿
締まり命　　投稿者：一郎 (1月23日（火）13時43分41秒)

全く最近の書き込み見えると情けなくって涙が出てくる。 
ガチガチのガタイしたいいオスが「トロマン」とか言って軟弱な菊門を誉めそやしてやがる。 
アホかおめえら！ 
そんなユルユルの死体みてぇな穴にチンポ入れて何が気持ち良いんだ？ 
男ならもっとビシッ！と括約を引き締めやがれってんだ！ 
俺はその為に毎日１０００回の竹刀の素振りを欠かさない。 
「オスッ！オスッ！」と気合を入れながら振り下ろす度に菊門にギュッ、と力を込める。　 
こうして鍛え抜かれた俺の肛門は「トロマン」なんて軟弱なシロモンとは対極を成す、まさに「ガチマン」だ。 
そのあまりの締まりにハッテン場じゃあ“万力のイチ”って呼ばれてる。

そんな俺だが、俺でさえホリ抜ける程の逞しいチンポの持ち主を心待ちにしている。 
勿論、最高のシマリを味わいたい命知らずの挑戦も受付中だ！ 
毎週金曜21時頃はだいたい******の大部屋にいる。178*74*30角刈りにねじり鉢巻がユニフォームだ。

俺の鍛え抜かれた金鉱脈！掘れるもんならホッてみやがれ！！
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3  名前::2018/03/09(金) 15:06:27  ID:o26tIrl1 スマートフォンからの投稿
ひさびさに見に来たけどまだホモジジイ沸いてんのか、お前のせいでここ来なくなったわ
チラシの裏にでも書いててくれ、文才すらないホモは見るに耐えない。
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4  名前::2018/03/09(金) 15:12:41  ID:pNQaShZI スマートフォンからの投稿
自転車で毎日50㎞走り回るだけでダイエットになるという。理由はペダルを漕ぐときにカロリーを消費するから、お腹、尻、太ももの筋肉が使われるため。さらにバーベルを上げ下げしなから走るとと上半身に、育毛剤を頭にかけながら走ると髪に効き、フサフサに効果的だそう。 #有益なことをつぶやこう
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5  名前::2018/03/09(金) 15:34:56  ID:qEow+4k2 スマートフォンからの投稿
※3

※2の人はホモおじさんじゃないよ。
本物のホモおじさん(神保猛さん)は、
コメントにインテリジェンスが漂っているし 
パソコンからの投稿だよ。
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6  名前::2018/03/09(金) 15:45:31  ID:Yj89qqJ+ スマートフォンからの投稿
ただホモネタを書いてあるというだけで決めつける様なことを書く
そういう人間にはなりたくないなー
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7  名前::2018/03/09(金) 16:14:12  ID:C7Vbz7wc PCからの投稿
でも彼奴が撒いた種だろ。
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8  名前::2018/03/09(金) 18:12:37  ID:JTKZ8DDW PCからの投稿
これは聞いたことがある
ケツの穴じゃなくて割れ目にパチンコ玉を挟んで落とさないようにしていると
下半身が鋼のように引き締まるとか
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9  名前::2018/03/09(金) 19:14:01  ID:CH0E8g1D PCからの投稿
どうしてもデューク更家が浮かぶ
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10  名前::2018/03/09(金) 19:55:48  ID:3mZZsbW2 スマートフォンからの投稿
つべこべ言わずこれやりながら表歩いてみろよピザ野郎

職質されるから
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コメントの続き（11〜12件目）
11  名前::2018/03/09(金) 22:50:02  ID:5Ss5niGX 携帯からの投稿
これ実際やってるよ。
ダイエットには効果が薄いが姿勢は良くなるよ。
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12  名前::2018/03/12(月) 09:23:38  ID:iS3afrjc 携帯からの投稿
インドから中国に渡り少林寺を復興した達磨大師が伝授したトレーニング法「易筋経」に
全身の筋肉をバランスよく鍛える方法として同じことが紹介されている。
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