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スポーツドリンクと経口補水液OS-1の違い

コピペ投稿者:komm  投稿者ID:puGMg4IT
コピペ投稿日時:
596 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2012/08/01(水) 23:24:54.17 ID:GcBKvvFf

ポカリとかのスポーツドリンクは基本的に運動後の
エネルギー補給が目的だから糖分多め
脱水の予防とかいって、普段からガバガバ飲んでると糖尿になるよ

経口補水液OS-1は脱水時の水分と電解質補給が目的だから電解質多め、
ちっちゃい200ｍLのやつでも塩分換算で0.6ｇくらい入ってる
脱水でもないのにガバガバ飲んでると塩分取りすぎになるよ

んで一番の違いは水分が吸収されるスピード
小腸から水分が吸収される時に、ブドウ糖が1～2.5%あると
共輸送機構ってシステムで水分の吸収が早くなる（多すぎても少なすぎてもダメ）
OS-1はこの糖分の至適濃度になってるので点滴と同じくらいの早さで
水分を吸収できるから、脱水時にはこっちの方がいい
OS-1ってしょっぱいけど、本当に脱水してると甘く感じるらしい
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コメント一覧

1  名前::2012/08/27(月) 20:52:37  ID:wdU8fv4s PCからの投稿
こどもにたくさん飲ませるとよくないので、
水で薄めたスポドリを飲ませるほうがいいです
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2  名前::2012/08/27(月) 20:54:56  ID:QtG1WgsP 携帯からの投稿
あれ？もしかしたら双方を混ぜれば分量がちょうどよくなるんじゃね？
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3  名前::2012/08/27(月) 20:55:53  ID:vm8MP8vz 携帯からの投稿
まさに今日暑くて｢熱中症対策！｣と思ってポカリ飲んでたわ
間違いだったのね
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4  名前::2012/08/27(月) 21:02:23  ID:FvBYJx5b 携帯からの投稿
寝起きの一杯には昆布水が最強
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5  名前::2012/08/27(月) 21:04:27  ID:+jmJn9Hm 携帯からの投稿
しっかし投稿ペース速いな、夏場の水分喪失並みに
内容も薄い。薄めたポカリのように

あれか？ No.35000 を狙う誰かがやってるのか？
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6  名前::2012/08/27(月) 21:07:11  ID:caHJBZcO 携帯からの投稿
※3
動いてて汗かいてる人間は良いんだよ。
ただ座っているだけとかの代謝の悪い老人や病気持ちが摂りすぎるとヤバい。
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7  名前::2012/08/27(月) 21:13:41  ID:zJngXp6H PCからの投稿
ポカリとOS-1・・
ステマか。
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8  名前::2012/08/27(月) 21:17:42  ID:UKJv6Ir9 PCからの投稿
今時　ステマという言葉をドヤ顔で使う人がいるとは・・・。
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9  名前::2012/08/27(月) 21:43:15  ID:jdmKDjZz PCからの投稿
どこがステマなんだ
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10  名前::2012/08/27(月) 21:51:11  ID:2DP2EOk2 スマートフォンからの投稿
※２
ドンガバチョ乙
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11  名前::2012/08/27(月) 22:14:13  ID:Aw2lsptf 携帯からの投稿
最近、0カロリーのアクエリアスとか出てたよね
糖分が無いって事はこれは吸収されづらいのか
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12  名前::2012/08/27(月) 22:23:10  ID:QtG1WgsP 携帯からの投稿
※10
純粋に気になったのですが、何故？
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13  名前::2012/08/27(月) 23:46:20  ID:gRErK5yg PCからの投稿
やっぱバカばっかだな
企業は分かりやすいネーミングの糞飲料出した方が儲かると割り切るべき
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14  名前::2012/08/28(火) 02:20:34  ID:wRKs+zx+ 携帯からの投稿
そんな※13に『スーパーH2O』
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15  名前::2012/08/28(火) 05:46:47  ID:JahIRTS/ PCからの投稿
脱水症状の時って、ポカリでもOS-1でも、
直腸に注入した方が効率的なんじゃないかと思うんだけど、
実際どうなんだろ。
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16  名前::2012/08/28(火) 07:39:38  ID:TXvB38aT スマートフォンからの投稿
お前、直腸ってどこか分かってないだろ
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17  名前::2012/08/28(火) 07:55:07  ID:o8WWxNt2 スマートフォンからの投稿
※12
水不足のひょうたん島で海水に砂糖を加えて真水に変えようとした市長がいたんだよ。
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18  名前::2012/08/28(火) 09:21:31  ID:WhEzYt8C PCからの投稿
高校時代の夏の合宿で一日でポカリを15リットル飲んだ先輩が倒れて救急車呼んだ
あとで顧問に聞いたら、一気に血糖値が上がりすぎて体内でインシュリンを大量分泌したら
今度は血糖値が下がりすぎて倒れたらしい。先輩の体テラバカスｗ
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19  名前::2012/08/28(火) 12:37:36  ID:YhyAEApL PCからの投稿
ＯＳ－１って健康体な時に飲むと下痢になるよね
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20  名前::2012/08/28(火) 14:47:04  ID:J5x0Edjk 携帯からの投稿
※17、ありがとう

でも俺は塩も砂糖もバランスよく入った飲み物できるんじゃね？って書いたから厳密には違うかもしれない
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21  名前::2012/08/28(火) 19:24:11  ID:c2WzaPHT 携帯からの投稿
水分は主に小腸から毛細血管へと吸収されることで体内に循環していく
高校生物の教科書にも書いてたと思う

直腸に水分を注入したって、浣腸したのと同じで即、排泄が始まって、下手すればせっかく体内に残ってる水分と一緒に下痢をする。

粘膜だから多少は吸収されなくはないけど、同じ粘膜なら口の方が、舌下の毛細血管へ吸収される分があるから効率的。
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22  名前::2012/08/29(水) 09:48:34  ID:XuY9/BLn 携帯からの投稿
麦茶を飲むよ
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23  名前::2012/08/29(水) 11:45:04  ID:VXlr1mYz PCからの投稿
麦茶だけだと獲れない栄養素があるので
熱中症には水で薄めたポカリ
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