体育の日、スポーツ関連のイベントが各地で行われている。現代人は、デスクワークでパソコンを凝視するといった偏った身体の使い方をし、その一方で
エレベーターや自動車などに頼って身体を動かさなくなっているので、「偏り疲労」が蓄積している人が多い。普段動かさないところを動かすと、
たまっている偏り疲労はとても抜けやすくなるものだ。楽しくスポーツをするのは、普段の疲れを解消して、元気になれる活動だろう。
スポーツは随意筋を鍛えることに終始するが、健康を左右するのはむしろ不随筋（内臓筋）が重要
不随筋を鍛えるのは呼吸法を試したり、肛門を閉めることで心臓や生殖器を強くすることが出来る。
エレベーターや自動車などに頼って身体を動かさなくなっているので、「偏り疲労」が蓄積している人が多い。普段動かさないところを動かすと、
たまっている偏り疲労はとても抜けやすくなるものだ。楽しくスポーツをするのは、普段の疲れを解消して、元気になれる活動だろう。
スポーツは随意筋を鍛えることに終始するが、健康を左右するのはむしろ不随筋（内臓筋）が重要
不随筋を鍛えるのは呼吸法を試したり、肛門を閉めることで心臓や生殖器を強くすることが出来る。
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削希
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コメント一覧
ガチガチのガタイしたいいオスが「トロマン」とか言って
軟弱な菊門を誉めそやしてやがる。
アホかおめえら！
そんなユルユルの死体みてぇな穴に
チ○ポ入れて何が気持ち良いんだ？
男ならもっとビシッ！と括約を引き締めやがれってんだ！
俺はその為に毎日１０００回の竹刀の素振りを欠かさない。
「オスッ！オスッ！」と気合を入れながら振り下ろす度に菊門にギュッ、と力を込める。
こうして鍛え抜かれた俺の肛門は「トロマン」なんて軟弱なシロモンとは対極を成す、まさに「ガチマン」だ。
そのあまりの締まりにハッテン場じゃあ“万力のイチ”って呼ばれてる。
そんな俺だが、俺でさえホリ抜ける程の逞しいチ○ポの持ち主を心待ちにしている。
勿論、最高のシマリを味わいたい命知らずの挑戦も受付中だ！
毎週金曜21時頃はだいたい******の大部屋にいる。178*74*30角刈りにねじり鉢巻がユニフォームだ。
俺の鍛え抜かれた金鉱脈！掘れるもんならホッてみやがれ！！
アホかよｗｗｗｗ
そのまま歩くだけで結構なエクササイズになるぞ