コピペ運動会

マジメな回答してみます。

①包茎手術で一気にズル剥ける
このような悩みを持つ人の多くが手術を受けています。
包皮は短くなりませんし、筋トレすればひきしまるといったものでもありません。
長い時間をかけて、いろいろな方法を試すよりは、しっかりとリサーチをしてクリニックで手術を受けるのが一番手っ取り早く、仕上がりもきれいです。

②いろいろな方法を試して、地道に努力する
包茎矯正グッズもいろいろ売ってますよね。
皮が短くなるグッズは見たことありませんが、剥けグセをつけることで多少軽くなるかもしれません。
しかし皮が長ければ長いほど、矯正リング等を使ってもリングを乗りこえて被ってしまうこともあります。
長い皮をたぐりよせることで皮が蒸れ、仮性包茎よりも不潔な状態になるかもしれません。
それでも手術にふみきれないなら、試してみましょう。

おいくつかわかりませんが、小学生でもない限り、亀頭を鍛えて剥けようというのは厳しいかもしれません。
皮は短くならない。これは事実です。

参考にならなかったらごめんなさい。