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「食べても太らないんだよねー」って言ってる奴はデブなめすぎについたコメント
27
名前:
名無しさん
:
2011/05/15(日) 23:43:33
ID:4qhPnu9B
※25
嘘じゃないよ、ちゃんと1日3400グラム食うようにしてるよ
朝3昼3夜4が一番楽だよ
+プロテインは食間、寝る前、トレーニング後にとってるよ
スクワットで120が10RM、ベンプレで100Maxまで上がるよ
でも65から増えないよ
0
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