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青い珊瑚礁についたコメント
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名前:
名無しさん
:
2012/01/22(日) 07:56:47
ID:6facylpx
39度ぐらいの風呂に15分ぐらい入って体の芯まで暖めて、
風呂から出て約30分、汗かかなくなる程度に体温が下がってきたら布団に入って眠剤のめばよく眠れる。
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風呂から出て約30分、汗かかなくなる程度に体温が下がってきたら布団に入って眠剤のめばよく眠れる。