腹筋スレについたコメント

12  名前::2012/05/28(月) 22:31:35  ID:KsP5CuAu スマートフォンからの投稿
筋トレは回数じゃなくやり方だからなあ。
同じ200回でも、やり方によってはほとんど効果がないことも。
正しいやり方でやれば、50回もやれなかったり。
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