コピペ運動会

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只今もやしたっぷり入り青椒肉絲丼、完食。
なるほどね、おかげで少しからくりがわかった。ありがとう
さりげなく野菜たくさん摂取＆低カロリー高蛋白を実現してたのか
油けっこう取ってるときは、胡麻油かオリーブ油なんだけど、
それもいいのかもね。健診でも「野菜は油分と摂取すると栄養効率が
良いから、油そんな減らさなくても良いですよ」と以前言われた

明日から今爆睡中の奥様に一層感謝して過ごします…はやおきしよう。
午後は余裕で休日出勤だけどな！