追い込むということは　－　ベンチプレスは気を失うまで についたコメント

12  名前::2009/04/12(日) 23:17:23  ID:joHYRxQV PCからの投稿
※過剰な負荷をかけているので，トレーニング効果としてはマイナスです。
8 ｲｲ!ｺﾒﾝﾄ
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