追い込むということは　－　ベンチプレスは気を失うまで についたコメント

13  名前::2009/04/13(月) 00:58:33  ID:nBRJa6gM 携帯からの投稿
筋肉がつくのは傷付いた筋肉細胞が再生するさいに余計に再生されるから付くもの
酸素があるといいのは酸素カプセルとおなじ
効率の問題
沢山付くかはしらないけど
やりすぎると逆にしぼむ
2 ｲｲ!ｺﾒﾝﾄ
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