コピペ運動会

水分だけじゃなく、塩分も補給しなきゃダメだろ。
汗で塩分やミネラル、その他諸々が排出されてんだから。

夏場の水分補給は、スポーツドリンクがオススメ。
汗をかいた後のリカバリーを想定して開発されてるから、スポーツした後じゃなくても有効。
個人的には新発売のゲータレードが好きだな。

普通の水を６リットルも飲むと低ナトリウム血症になる
その職人はたぶんそれ　スポドリは意味がある

昔の船造りの職人は猛暑の閉鎖空間である船底で作業をするとき
盛られた塩を持ち込んで舐めながら作業したと聞く　
彼らはもちろん水も飲んだ

※１
それだと急性脱水症状には向かないから、スポーツドリンクを水で割っとけ。
吸収速度いかんでマジで死ぬ死なんが分かれるぞ。

個人的には新発売のゲームをクーラーの聞いた部屋でやるのが良い。もちろん休みの日位だけど

（毎日だろってつっこむなよ！絶対だぞ！マジでニートじゃないから！）

経口食塩水は？
水1リットルに対して、砂糖 40g、食塩 3g

米4
ようニート

※４
ようニート

熱プレスの立ち並ぶ工場に勤務しているが
夏場は現場にウォータークーラーと梅干が出現する

※2
はしけ荷役の人たちはたぶん今でも持って入ってるんじゃないかな
昔の人たちってどうやってこういう対処法を見つけ出してきたんだろうと不思議に思う

※5
それだけじゃあんまり旨いもんじゃないから、レモンの汁を足しとくよ！（　´∀｀）_σ

自分はポカリが多いな
そのままだと濃いから半分くらいに薄めていつも飲んでる

デーモン木暮は味噌汁が良いと言っていたとか
このサイトのどこかで見た

※12 No.34035

昼間に外にいると死ぬかもしれないって、なんてコブラの砂漠惑星だよ。
最近、ここはほんとに地球かって思う。

※9
いまどきは塩のタブレットを支給されるんだとか
テレビで錠剤みたいのを見せてるシーンがあった。
普通に食塩をなめてる現場があるのかは知らん。

※9
港の日雇いの荷積みは炎天下でも倒れるか船が来なくなるか、とにもかくにも日が暮れるまで働かされていた
ある日船の往来の激しいとても忙しい日があった
その日はとても熱く、飲み水を荷積み場に置くことになった
ある時、水を運んでいた小遣いが水を零してしまい、ごまかす為に海水を汲んで置いたそうだ
それを運悪くグイッといった奴はみんながバタバタ倒れてく中独りだけ働き続けたそうだ
日が暮れてそいつがそれを酒場で話たらその酒場では滋養強壮に海水を振る舞うようになった
それから様々な物が水と共に振る舞われるようになって最後は携帯に便利な塩に落ち着いたそうな


ばっちゃから聞いた昔話、たぶん嘘

海水飲むとむしろ喉が渇くって話だがな
だから海で遭難しても海水は飲んだら駄目らしい

海水はもちろん塩が濃すぎて腎臓が壊れる

※15
京都の観光案内とかしてくれる人力車だと、補給ポイントでタッパーに入った塩が用意されてるよ

熱中症には経口飲料水かポカリスエットが最適（栄養点滴の成分に近いらしい）
アクエリアスなどのスポーツ飲料は清涼飲料水なので1:1の割合で
水で割ると良い

とかかりつけの医者から聞いた

ハイポトニックとアイソトニックで検索すると幸せになれる

ｲｲ入ってねぇな
無教養が多いのか